李台生診所

（圖片摘自網路）

　「貓熊熱」在台灣越吹越旺，許多民眾到了假日出遊地點首選動物園，爭相一睹團團和圓圓的風采，貓熊一圈黑黑的眼睛讓許多大小朋友直呼「好可愛」，但是如果貓熊眼出現在你的臉上，恐怕就不是「好可愛」而是「好憔悴」了。

　 李台生 醫師表示，現代人常常忽略正常的生活作息，不但睡眠不足還常常熬夜，許多人臉上都掛著「黑眼圈」，既不美觀也賠上健康。其實並不是只有熬夜才會出現黑眼圈，其他像是遺傳、靜脈曲張、過敏、色素沉澱或是外傷等原因都有可能讓你臉上留下黑眼圈的痕跡。

　 李台生 醫師在這邊提供幾個有效消除黑眼圈的方法，供有黑眼圈煩惱的民眾參考：

(一)其實對人體來說，最好的睡眠時間是從晚上十點到凌晨兩點，「早」和「飽」的睡眠，就可讓你臉上過度疲勞的黑眼圈消失。

(二)  使用錯誤的化妝會品導致黑色素沉澱， 李台生 醫師建議各位愛美女性，記得依據膚質選擇適合和品質佳的化妝品，避免黑眼圈找上門。

(三)多喝水不但有益身體健康，也能促進新陳代謝，降低黑色素沉澱在眼周的機會

(四)勤按摩或熱敷，可改善眼部的血液循環

(五)眼窩或眼瞼靜脈曲張所引起的黑眼圈，可考慮手術矯治

  其實有些天生原因造成的黑眼圈，可以考慮透過手術方式改善狀況，李台生醫師表示預防黑眼圈應該從平日做起，像是規律的生活作息、不抽菸、不酗酒、注意防曬和清潔，擊退擾人的黑眼圈就從小地方做起。